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　　脂溢性脫發(fā)的調理，由于脂溢性脫發(fā)，往往與精神因素、內分泌紊亂、雄性激素增多等等有關。所以在飲食上要注意調理，清淡飲食為主，多食用B族維生素及精蛋白類的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、新鮮的水果和蔬菜。避免過多的進食高脂肪類的或者高膽固醇類的食物，如動物的內臟、肥肉、油炸類的食物等等。也要避免禁食辛辣刺激性的食物，戒煙、戒酒、避免飲用咖啡、濃茶等等，少吃糖類。