語音內(nèi)容

　　如果喝咖啡出現(xiàn)心悸的情況，屬于生理性的心悸，屬于心臟的跳動(dòng)增強(qiáng)，使患者出現(xiàn)不適的感覺，像酒精、濃茶、咖啡，都會(huì)引起這些情況。

　　所以，如果出現(xiàn)喝咖啡后心悸，一定要戒斷咖啡、酒精等刺激性的食物，平時(shí)要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜以及水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食物。

　　另外，還要做好起居規(guī)律，晚上早睡不要熬夜，保證午睡的時(shí)間。對(duì)于有失眠的患者，應(yīng)服用鎮(zhèn)靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息，否則可能會(huì)造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。