冠心病67歲吃什么食物最好
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冠心病67歲吃什么食物最好
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語音內(nèi)容
一旦出現(xiàn)冠心病，老年人在飲食上要注意調(diào)整，選擇含糖量低、熱量低的水果，減小對血糖血脂的影響。
其中，包括柚子、橙子、楊梅以及火龍果、草莓、蘋果等等，還可以選擇抗氧化物質(zhì)的水果，像獼猴桃、山楂、鮮棗，可以保護(hù)血管。富含維生素C的胡蘿卜為抗氧化的物質(zhì)，其他的還有芒果、木瓜、哈密瓜，也含有豐富的胡蘿卜素。此外，藍(lán)莓、桑葚富含花青素，也有利于防治冠心病。
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冠心病
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