語音內(nèi)容

　　早餐是非常重要的，不單純對于兒童而言是非常重要的，對于正常的成年人而言，早餐也是比較重要的。早餐的營養(yǎng)主要就是供給一天的勞動活動所需。對于兒童而言，兒童處于生長發(fā)育的階段，早餐的營養(yǎng)也需要考慮生長發(fā)育所需。

　　所以相對而言，兒童的早餐營養(yǎng)價值要比成年人更高一些，早餐可以吃高熱量、高蛋白的食物，例如稀飯類的食物，可以適當?shù)某渣c主食，可以吃牛奶、雞蛋等，都是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。對于補充能量，補充優(yōu)質(zhì)蛋白具有一定的作用。同時也需要根據(jù)孩子的具體的飲食結(jié)構(gòu)情況以及飲食習慣情況，適當?shù)恼{(diào)整飲食的內(nèi)容。