語音內(nèi)容

　　眼睛干燥考慮是由于干眼癥造成的。與維生素A缺乏、老化現(xiàn)象、長期近距離用眼或看手機(jī)、電視、電腦，眼部的長期慢性炎癥刺激等有一定的關(guān)系。在飲食方面，注意多補(bǔ)充一些富含維生素A的食物，例如胡蘿卜、動物肝臟等，對于緩解眼睛干燥有一定的作用。

　　此外，要注意多喝水，多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的水果與蔬菜等，對于促進(jìn)眼部分泌淚液腺體的功能改善是有幫助的，也能夠有效的緩解眼睛干燥等癥狀。