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柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
心陰虛按摩哪里
2019-10-28 08:44播放 : 6610
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心陰虛按摩哪里
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語(yǔ)音內(nèi)容
當(dāng)出現(xiàn)心陰虛的癥狀時(shí)，一定要注意補(bǔ)心血，在人體的精血中補(bǔ)心血最佳的穴位是心俞，心俞位于人體的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴位，還是新的淤血，具有寬胸理氣、凝心安神、通調(diào)氣血的功效。
因此，當(dāng)心陰虛時(shí)，每天晚上堅(jiān)持在兩側(cè)的心俞穴上拔罐十分鐘左右，就可以補(bǔ)足心腎氣血，也就不會(huì)有心慌意亂、精神恍惚的癥狀發(fā)生，還可以配合食補(bǔ)的方式，像桂圓蓮子粥就是不錯(cuò)的選擇。
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心陰虛
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