語(yǔ)音內(nèi)容

　　便秘患者一般表現(xiàn)為排便困難，糞便干結(jié)，數(shù)天甚至一周才排便一次，排便時(shí)可有做腹痙攣性痛與下墜感。

　　部分病人訴口苦，食欲減退，腹脹，下腹不適，排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經(jīng)官能癥狀，但一般都不重，患者需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，便秘多和飲食中纖維素不足有關(guān)，平時(shí)要注意少吃辣椒等食品，并注意多吃點(diǎn)大白菜、白蘿卜和紅薯等食品，有助于改善便秘。

　　必要時(shí)可以用番瀉葉沖茶來(lái)治療?；颊咭３执蟊阃〞?、柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃一些蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，就能得到一定的改善了。