語音內(nèi)容

　　氣血虛會讓懷孕的機(jī)率下降或是懷孕后流產(chǎn)的發(fā)生率加大。因?yàn)闅庋摃绊懺陆?jīng)周期，即使懷孕也會影響胎兒發(fā)育。自己本身健康狀態(tài)已經(jīng)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)了，營養(yǎng)各方面已經(jīng)跟不上了，這時(shí)候懷孕，胎兒的發(fā)育又需要一個(gè)健康營養(yǎng)充足的環(huán)境。所以女人氣血虛期間最好先不受孕，先把氣血補(bǔ)上來。

　　氣血虛不僅可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，還會影響到精子和卵子結(jié)合以后的發(fā)育情況。因此氣血虛的女性朋友在備孕以前一定要注意調(diào)理，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。氣血虛的女性如果準(zhǔn)備懷孕的話，可以用黃芪、當(dāng)歸、紅棗等煲湯，或者去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。在通過飲食調(diào)理的同時(shí)，還要注意平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^度，盡量不要熬夜。如果壓力過大的話一定要及時(shí)緩解壓力，避免壓力過大導(dǎo)致氣血虛更加嚴(yán)重。