
高血壓性心臟病飲食
高血壓性心臟病的患者,飲食治療要適當?shù)目刂颇芰亢褪雏}量,降低脂肪和膽固醇的攝入水平,控制體重,防止或糾正肥胖,利尿排鈉,調節(jié)血容量,保護心腦腎血管的系統(tǒng)功能。采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素,適當?shù)牡鞍踪|和能量的飲食。
在蛋白質的選擇上,應該選用高生物價的優(yōu)質蛋白,植物蛋白最好是占一半。動物蛋白選用魚,及牛肉雞蛋牛奶。多食用植物油,如豆油花生油、玉米油,限制高膽固醇的食物,如動物的內(nèi)臟,蛋黃烏賊魚腦髓,應該使用多糖如淀粉玉米、小米等等,同時還有高膳味的飲食,可以促進胃腸蠕動。
高血壓患者多數(shù)是沒有明確癥狀的,只是在查體時偶然間發(fā)現(xiàn)血壓增高,有的人群可能在血壓波動時會出現(xiàn)頭痛、頭暈的情況。
焦慮容易引起高血壓,屬于精神和環(huán)境因素,長期的精神緊張、激動、焦慮、受噪聲或者不良視覺的刺激等因素,都可以造成高血壓的產(chǎn)生。