
怎樣同房提高懷孕幾率
很多人一進入到備孕狀態(tài)就會比較緊張,容易走兩個極端,一個極端就是不到排卵期干脆不同房,而另外一個極端就是一到排卵期左右每天都同房。那么,到底怎樣同房才能夠提高懷孕的幾率呢?
其實,如果男性長時間不同房精子在體內(nèi)就會出現(xiàn)老化,畸形精子比例明顯升高,精子的活力也會出現(xiàn)下降。所以我們一般建議男性至少每七天應該排精一次,這樣更有利于提高精子的質(zhì)量。而接近排卵期時,尤其從排卵期前三天到排卵后的24小時內(nèi)是受孕幾率最高的時間段,在這個時間段,我們也不建議每天都同房,可以采取隔天同房的方式,這樣可以最大限度地提高懷孕幾率,也可以保證精子的質(zhì)量。
如果想通過體溫的變化了解是否懷孕,需要一個動態(tài)觀察的過程,女性在排卵之后體溫會上升0.3~0.5攝氏度。