語(yǔ)音內(nèi)容

　　腎陰虛形成的原因主要有六大方面。第一方面是因?yàn)橄忍斓姆A賦不足，也就是說(shuō)先天不足引起的腎陰虧虛。第二方面久病傷腎影響了腎陰液，從而出現(xiàn)了腎陰虧虛。第三方面房事不節(jié)，房事過(guò)度，損耗了我們的腎陰。

　　第四方面情志影響，過(guò)思過(guò)慮從而耗損了腎陰。第五方面過(guò)多的服用溫燥的藥材或者是食物而耗損了腎陰。第六方面急性的熱病耗損了腎陰。

　　這些六大方面的原因會(huì)形成我們的腎陰虛。如果出現(xiàn)了腎陰虛，我們要滋補(bǔ)腎陰補(bǔ)其不足。在食療和藥物治療方面，要滋補(bǔ)腎陰，同時(shí)要刺激一些我們的穴位，也可以促進(jìn)腎陰的恢復(fù)。

　　要在生活方面養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要熬夜，這樣才能使得我們的腎陰虛得到恢復(fù)。