語音內(nèi)容

　　寶寶鼻塞，鼻子不通氣是很多家長的煩惱，特別是三個(gè)月以內(nèi)的寶寶更容易發(fā)生鼻塞。特別是在空氣干燥的北方，寶寶鼻塞現(xiàn)象也是非常常見的。下面我就給大家提供一些小妙招。

　　首先就是要調(diào)整一下孩子居住的房間的溫度和濕度，特別是濕度是非常重要的。維持50%到60%濕度，能夠明顯的緩解空氣對(duì)鼻腔的刺激，減少鼻塞的發(fā)生。此外要注意打掃房間的衛(wèi)生，要注意定時(shí)的通風(fēng)，給孩子一個(gè)新鮮的空氣，這樣的話也可以有效地緩解孩子鼻塞。

　　如果碗里有一碗開水，然后有水蒸氣，這個(gè)時(shí)候可以讓孩子吸一些碗里的水蒸氣，濕潤一下孩子的鼻腔，也是能夠緩解鼻塞的。家里還要準(zhǔn)備好一瓶生理性海鹽水噴劑，如果孩子鼻塞比較重，那么我們可以提前給孩子鼻腔噴一噴，可以去除里面的分泌物。即使是干結(jié)的鼻痂也是可以把這些鼻夾給軟化掉，然后可以自己排出來，或者是用吸鼻器給他吸出來，這樣的話可以明顯地緩解孩子鼻腔狹小引起的鼻塞的這種情況。