語(yǔ)音內(nèi)容

　　黃體功能不足是一種因?yàn)辄S體發(fā)育不良和功能不全、孕激素分泌不足，為子宮內(nèi)膜分泌不良，伴有月經(jīng)失調(diào)的綜合癥，黃體功能不足導(dǎo)致女性不孕的人越來(lái)越多。因此平時(shí)的飲食一定要注意，不宜吃生冷、酸辣等刺激性的食物，一定要多吃清淡高蛋白的食物，多飲開(kāi)水，保持大便的通暢。

　　血熱者經(jīng)期前宜多吃新鮮的水果和蔬菜，除了在飲食方面需要注意以外，平時(shí)心情一定要保持愉快，不要有情緒激動(dòng)或者是精神刺激。在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛、嗜睡、易怒等情況，不要過(guò)分緊張，這都屬于正?，F(xiàn)象。平時(shí)衛(wèi)生一定要搞好，要清洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)底下暴曬。