語(yǔ)音內(nèi)容

　　面癱多吃一些富含b族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比較好。富含b族維生素的食物能夠起到促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的效果。例如菠菜、油麥菜、獼猴桃、香蕉、草莓等食物，都含有豐富的b族維生素。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠提高人體的抵抗力和免疫力，對(duì)于身體恢復(fù)有一定的好處。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括牛奶、瘦肉、雞蛋、魚肉等。

　　在飲食方面一定不要吃辛辣刺激性的食物或過于油膩的食物。因?yàn)檫@些食物不僅會(huì)影響到病情的恢復(fù)，也會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的不良影響。