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　　面癱在進行自我按摩的時候，首先需要對面部進行熱敷，然后采取臥位或者將頭部靠墻壁，患者還需要排除心中一切雜念，集中思想，用兩手食指和中指的螺紋面，分別從眼內子向外均勻地輪刮上下眼瞼50次左右。

　　進行按摩的時候，最好先咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免對面部皮膚造成不必要的傷害。自我按摩只能夠在一定程度上緩解面癱，并不能達到治療的目的。如果想要治療面癱，還需要在專業(yè)醫(yī)生指導下口服營養(yǎng)神經和抗病毒的藥物，也可以進行針灸。