語(yǔ)音內(nèi)容

　　長(zhǎng)期用附帶肚子不會(huì)瘦。附帶可以幫助收緊下腹的肌肉和脂肪，起到塑身塑形的作用。但是，附帶因?yàn)椴荒軠p少脂肪，因此它是不能夠減肥，肚子也不會(huì)瘦的。附帶拿下來(lái)之后，肚子肌肉和脂肪分布又會(huì)恢復(fù)原樣，而且長(zhǎng)期用附帶會(huì)有一系列的不好處，比如可以降低腰腹部和骶部的血液循環(huán)。如果長(zhǎng)期用甚至?xí)绊懪枨黄鞴俚难海斐勺訉m或者卵巢的血運(yùn)不足。

　　所以，不建議長(zhǎng)期用附帶。如果為了減肥，建議最主要的是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能量消耗增加，這樣慢慢會(huì)起到減肥的作用。