語(yǔ)音內(nèi)容

　　月經(jīng)期間拉肚子的原因很多，有可能是由于飲食問題導(dǎo)致的，也有可能由于身體原因引起的。如果每次月經(jīng)期間都拉肚子，這時(shí)主要考慮由于氣血不足引起的，在經(jīng)期來臨前，有限的氣血被調(diào)集起來，腸胃就會(huì)越發(fā)氣血不足，從而出現(xiàn)功能削弱，表現(xiàn)為腹瀉癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行治療。

　　平時(shí)生活中需要注意身體的調(diào)理，一定要養(yǎng)成每晚睡前泡腳的習(xí)慣，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。同時(shí)也要注意經(jīng)期禁止進(jìn)食生冷、刺激性的食物，嚴(yán)格控制寒性食物的攝入，多吃蔬菜瓜果，有利于預(yù)防緩解經(jīng)期的腹瀉。