語(yǔ)音內(nèi)容

　　想自己檢查是否存在乳腺癌，可以通過(guò)以下幾種方法。

　　一、可以站在鏡前脫去上衣，在明亮的光線下對(duì)鏡子進(jìn)行檢查，觀察乳房外觀是否對(duì)稱(chēng)，外形是否有無(wú)大小和異常變化。

　　二、也可以舉起左側(cè)上肢，用右手指腹，緩慢地進(jìn)行觸摸乳房，輕輕進(jìn)行按壓，可以觀察乳房?jī)?nèi)是否有腫塊和疼痛的情況，還需要檢查腋下淋巴結(jié)，判斷是否有無(wú)淋巴結(jié)腫大等。最后還需要用手指輕輕擠壓乳頭，觀察乳頭是否有陰液的表現(xiàn)，但是自己檢查還存在一定的誤差，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷。