語(yǔ)音內(nèi)容

　　孕婦是可以吃蓮實(shí)的，尤其是可以用蓮實(shí)和銀耳一同煮粥，二者一同煮粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，并且滋補(bǔ)的效果也是比較好的，特別適合在孕期食用。但是任何東西都不能夠多吃，很容易會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。

　　孕婦在懷孕期間屬于比較特殊的時(shí)期，所以在這段期間最好不要吃山楂，山楂具有一定的開胃效果。有些孕婦可能在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)食欲不振，會(huì)選擇吃山楂，但是山楂具有一定的縮宮作用，很容易會(huì)流產(chǎn)。