語音內(nèi)容

　　乳腺增生要注意以下事項(xiàng)。

　　一、乳腺增生患者需要注意生活規(guī)律，不要熬夜，每天保持足夠的睡眠，不可以身體抵抗力下降。

　　二、患者需要注意保持心情愉悅，學(xué)會疏導(dǎo)自己的不良情緒，這樣才不會使病情加重。

　　三、患者需要積極的參加體育鍛煉，運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)。

　　四、部分乳頭溢液的患者應(yīng)注意乳房衛(wèi)生，及時更換內(nèi)衣，避免對乳房造成刺激，從而出現(xiàn)病情加重情況。

　　五、患者還注意不可以吃含有雌性激素的食物，盡量清淡營養(yǎng)飲食。