語音內(nèi)容

　　懷孕之后由于受到體內(nèi)激素內(nèi)分泌的影響，會(huì)導(dǎo)致幽門的括約肌松弛，所以會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多。這個(gè)時(shí)候可以適量喝一些蘇打水，或者吃點(diǎn)蘇打餅干，都能夠緩解胃酸，起到中和胃酸的作用。

　　平時(shí)在飲食上一定要注意清淡飲食，不要吃太油膩不好消化的食物，而且也不要暴飲暴食，要注意保持心情舒暢，不要有過大的壓力，也不要精神緊張，這樣會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)的癥狀加重。還可以多吃一些含有益生菌豐富的能幫助消化的飲品，要多吃新鮮的蔬菜水果，能夠刺激胃酸的分泌，幫助消化。