語(yǔ)音內(nèi)容

　　經(jīng)期超前月經(jīng)量過(guò)大，可以吃以下食物調(diào)理身體。

　　一、母雞艾葉湯，將老母雞和艾葉燉在一起煮湯，具有補(bǔ)氣攝血、健脾寧心的功效，適合經(jīng)期超前月經(jīng)量大的女性食用。

　　二、洋參燉乳鴿，將乳鴿、西洋參片、紅棗、生姜，燉煮在一起，讓經(jīng)期超前月經(jīng)量過(guò)大的女性食用，可起到益氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、生津止渴的功效。

　　三、黑豆薏米草瘦肉湯，將瘦肉、黑豆、薏仁、益母草、枸杞子一起燉煮，可起到活血化瘀、清熱解毒，調(diào)經(jīng)止疼的功效。