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　　懷孕4周左右會開始孕吐，但是也是因人而異的，因為每個人的體質都是不太一樣的。懷孕初期身體內的雌激素和孕激素水平上升時，會引起人出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是厭油膩，伴有煩躁不安和腰背酸痛的癥狀。這一些正常的身體反應，懷孕三個月以后，這些反應會慢慢的消退。

　　在這段時間內要調整好自己的飲食習慣，不要吃高油脂或者高膽固醇的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，多注意休息，避免熬夜。