語音內(nèi)容

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在飲食上可適當選擇富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、柑橘、黃瓜等等。首先類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意的飲食飲食營養(yǎng)應(yīng)該全面，不要忌口和偏食。

　　其次，應(yīng)該少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇得食物。因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。

　　再次，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

　　在好轉(zhuǎn)之后，可適量多食動物的血、蛋、魚、蝦和豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等等。