語音內(nèi)容

　　預(yù)防腎炎首先要注意控制血壓和降低血脂。適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，有助于增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運動和休養(yǎng)時候，要合理安排時間。

　　其次是要保持良好的腎病飲食習(xí)慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學(xué)的飲食方法，有助于加強自我調(diào)理和營養(yǎng)護腎。

　　然后要當(dāng)心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可以根據(jù)自己的體力狀況，進行適當(dāng)鍛煉，如打太極拳、散步等等，當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并且注意四時變化，及時添減衣服。

　　同時要保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食要清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之物，同時可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，順應(yīng)四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥千萬要小心，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。

　　最后要避免服用損害腎臟的藥物，如磺胺類藥、氨基糖苷類等等。不管看什么病，每次都要告訴醫(yī)師，過去有腎炎病史，提請醫(yī)生用藥注意。