語(yǔ)音內(nèi)容

　　女性在月經(jīng)來(lái)了以后不建議喝紅酒，任何形式的酒精飲料都會(huì)導(dǎo)致人體的血液循環(huán)增快，而血液循環(huán)的增快有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多。從酒精的成分來(lái)說(shuō)，酒精屬于一級(jí)致癌物，任何形式或者濃度的酒精攝入對(duì)人體都是有一定的傷害的。

　　在女性的月經(jīng)期間要注意飲食，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣宓髻|(zhì)的食物，這些食物對(duì)于月經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)吸收有一定的幫助。月經(jīng)期盡量避免喝酒，同時(shí)也要避免辛辣油膩等食物的攝入，這樣才能更好地維持月經(jīng)期的身體健康，減少經(jīng)期不適的情況發(fā)生。