語(yǔ)音內(nèi)容

　　患有尿道結(jié)石這一種疾病，近期應(yīng)該避免進(jìn)行性生活的。如果進(jìn)行性生活容易導(dǎo)致前列腺充血、腫脹，還會(huì)刺激導(dǎo)致排尿中樞受到抑制，會(huì)加重排尿困難，誘發(fā)排尿疼痛。另外對(duì)疾病的恢復(fù)也是不利的。

　　應(yīng)該多喝水，促進(jìn)新陳代謝，避免精神緊張，飲食方面也需要加以調(diào)整，少吃豆腐、牛奶、濃茶、咖啡等，避免憋尿，養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行一些上下的垂直運(yùn)動(dòng)，比如跳舞、跳繩、打籃球、打羽毛球等，可以促進(jìn)結(jié)石從體內(nèi)的排出。