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　　輕微面癱的自我治療方法主要有：

　　一，按摩，主要包括面部按摩和穴位按摩兩種，其中以面部按摩較為常見，該種方法操作簡單易行，患者僅需將兩手掌心相互摩擦，直至發(fā)熱之后，緊貼于兩側面頰，由上而下進行緩慢性按摩，通過適度的按摩可以加速局部面部血液循環(huán)，改善面癱引起的各種癥狀。而穴位按摩主要是通過手法按摩患者面部特定的穴位，通過按摩特定的穴位，也可以改善面癱的各種癥狀，只是穴位按摩最好是在專業(yè)的醫(yī)生操作下進行。

　　二，理療，理療主要是以毛巾熱敷患側為主。