語(yǔ)音內(nèi)容

　　輕微面癱的自我治療方法主要有：

　　一，理療，患者患有面癱，但是病情較為輕微，想要通過(guò)自我治療緩解病情，可選擇理療。理療主要是應(yīng)用熱毛巾熱敷于面部，促進(jìn)面部神經(jīng)局部的血液循環(huán)不通暢，每次僅需熱敷10~15分鐘左右，每天堅(jiān)持熱敷3~4次即可。在熱敷時(shí)要注意把握好毛巾的溫度，溫度過(guò)高容易燙傷面部。

　　二，局部按摩，對(duì)患者面部的肌肉進(jìn)行局部按摩也是一種非常不錯(cuò)的方法。通過(guò)局部按摩可以促進(jìn)僵硬的肌肉逐漸軟化，相應(yīng)的功能也會(huì)逐漸得到恢復(fù)。而在局部進(jìn)行按摩的同時(shí)，也要注意練習(xí)面部表情肌。