語音內(nèi)容

　　女性在夏季坐月子是絕對不可以吹風(fēng)扇的，因?yàn)轱L(fēng)扇它直接對著風(fēng)口，這個時候容易導(dǎo)致風(fēng)邪侵染女性的頭部以及關(guān)節(jié)，引起女性出現(xiàn)頭痛以及關(guān)節(jié)疼痛。如果夏季天氣比較炎熱，一般建議女性可以選擇開空調(diào)，將室內(nèi)溫度控制在26℃左右，這樣的話可以避免悶熱或者是中暑的現(xiàn)象。同時開空調(diào)的時間不能過長，應(yīng)該適當(dāng)?shù)拈_窗戶，保持室內(nèi)空氣流暢，而且開空調(diào)的時候女性也不能對著空調(diào)口，這樣的話就不會有很大的問題。

　　而且女性如果出門的話，最好是選擇棉質(zhì)的薄的長衣長褲，避免吹風(fēng)，以免引起關(guān)節(jié)疼痛。而且女性在夏季坐月子一定要注意補(bǔ)充水分，因?yàn)檫@個時候容易出汗，容易導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失。