語(yǔ)音內(nèi)容

　　高血壓患者，是可以適當(dāng)吃點(diǎn)阿膠的。

　　阿膠本身并不會(huì)引起血壓的升高，對(duì)血壓的影響并不是很明顯。阿膠是一種中藥，能夠促進(jìn)血細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止出現(xiàn)有貧血這些疾病的發(fā)生，而且也可以用于治療貧血，對(duì)血壓的影響并不明顯。

　　血壓高的患者適當(dāng)吃點(diǎn)阿膠，而且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。血壓高患者應(yīng)該要注意飲食清淡，以低鹽、低糖、低脂的飲食為主，比如還可以多吃一些顏色鮮艷的蔬菜和水果，還有一些瘦肉，以及一些低脂的高蛋白飲食，包括低脂牛奶、豆?jié){，并且要注意定期復(fù)診，還要保持良好的心態(tài)，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，這樣才有利于血壓的平穩(wěn)正常。