語音內(nèi)容

　　患有陰道前壁膨出的女性一定要注意飲食，注意多樣性，多吃一些富含膳食纖維的水果、蔬菜，保持大便通暢，盡量避免便秘。如果患有長期咳嗽時，需要了解咳嗽的原因，并給予具體的治療，避免長期咳嗽增加腹壓，從而增加陰道前壁膨出。如果重體力勞動的女性需要及時的改變工作環(huán)境，盡量避免長期的重體力勞動，久站或者是久坐。

　　即使進行手術(shù)，術(shù)后也需要積極的進行減少腹壓的活動，適當?shù)腻憻挘鶕?jù)自己的體力量力而行，也需要定期的進行盆底功能的鍛煉，或者是長期堅持凱格爾運動，才能達到改善。