語音內(nèi)容

　　腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退化的一個(gè)標(biāo)志，也是常見的一種老年人退化的疾病，主要是以腰椎椎體邊緣變銳利為典型的影像學(xué)表現(xiàn)，通常早期沒有任何癥狀，晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)不適、腰部刺痛等一系列癥狀。

　　治療腰椎骨質(zhì)增生可以口服骨刺平片、抗骨增生丸之類的藥物，同時(shí)需要加強(qiáng)腰部肌肉的力量練習(xí)，包括仰臥起坐、俯臥撐，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡ぱ膭?dòng)作，用肌肉的和韌帶的力量來對抗骨質(zhì)增生和減緩骨質(zhì)增生的速度，這樣起到一個(gè)保健的作用。