語音內(nèi)容

　　痔瘡患者生活中首先要注意飲食調(diào)理，多吃一些清淡的容易消化的食物，吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、白菜或油麥菜等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，減輕糞便對(duì)肛墊的刺激。另外還可以吃一些新鮮的水果，避免食用煙熏的油炸的食品，一些脂肪含量高的食物，比如肥豬肉盡可能避免食用。

　　痔瘡患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極的下地走動(dòng)，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)糞便的順利排出，減輕糞便對(duì)肛墊的刺激。另外，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行溫鹽水坐浴，改善肛周的血液循環(huán)，有利于痔核淤積腫脹的減輕。痔瘡患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免抽煙，還應(yīng)當(dāng)保持心情的愉悅。