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　　有貧血的女人適合喝一些花茶。比如可以選擇玫瑰花茶、紅花茶等能夠補氣養(yǎng)血，對于貧血具有一定輔助治療的功效。但是女性貧血最常見的就是缺鐵性貧血，有些茶是不能喝的，比如綠茶，因為含有較多的茶多酚會影響鐵劑的吸收，不利于貧血緩解。

　　女性還應該在喝這些花茶以外，要適當的補充維生素c，比如多吃一些新鮮的顏色鮮艷的蔬菜和水果，以及吃一些含鐵豐富的肉類，比如牛肉、羊肉、動物內臟等。