語(yǔ)音內(nèi)容

　　骨刺，也稱(chēng)為骨質(zhì)增生，是人體正常衰老和退化的一種標(biāo)志。通常好發(fā)于45歲以后的男性或者女性，它可以長(zhǎng)在人體的任何位置，比如最常見(jiàn)的是腰椎、骶下關(guān)節(jié)、足跟或者是膝關(guān)節(jié)處，因?yàn)檫@幾個(gè)位置是人體正常使用頻率比較高的關(guān)節(jié)，也是經(jīng)常負(fù)重的關(guān)節(jié)。

　　所以說(shuō)在年輕時(shí)我們?yōu)榱祟A(yù)防骨質(zhì)增生的形成，首先要減輕體重，同時(shí)可以增加鈣離子的攝入，保持韌帶的彈性和肌肉的力量，這樣可以預(yù)防骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　而骨質(zhì)增生的治療是沒(méi)有辦法根治的，但是我們可以吃一些藥物來(lái)進(jìn)行控制，比如骨刺平片，骨刺消痛膏等乙烯的藥物來(lái)控制。