語音內(nèi)容

　　部分患者感冒的時候不吃藥物，可以通過一些非藥物的療法，能夠使其癥狀減輕，盡快的康復(fù)。

　　一般首先要注意保暖，避免受涼，可以用熱水來泡腳，還可以放入艾草，并且在飲食上以清淡的、營養(yǎng)均衡的容易消化吸收的食物為主，不要偏食挑食，比如可以選擇新鮮的蔬菜和水果做成的蔬菜粥，水果羹，還可以放入一些瘦肉做成瘦肉粥。另外還要保持良好的充足的睡眠狀態(tài)，這樣能夠提高體質(zhì)，提高免疫力。