愛長(zhǎng)結(jié)石的體質(zhì)，可以根據(jù)患者結(jié)石種類的不同，可以通過不同的生活飲食、藥物調(diào)節(jié)進(jìn)行改善。

　　1、生活飲食調(diào)節(jié)：結(jié)石體質(zhì)的人群可以多喝水，促進(jìn)代謝，增加尿液的生成，減少結(jié)石物質(zhì)在尿液或者膽汁的濃度。

　　另外減少引起結(jié)石物質(zhì)的服用，例如空心菜、菠菜等食物可能容易形成草酸鈣結(jié)石；還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒等也可以幫助減少結(jié)石的形成。

　　2、藥物調(diào)節(jié)：對(duì)于尿結(jié)石，可以通過服用碳酸氫鈉，枸櫞酸鉍鉀等藥物堿化尿液用于尿酸結(jié)石的預(yù)防。

　　平時(shí)要密切注意結(jié)石的大小，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以考慮碎石或手術(shù)。身體長(zhǎng)結(jié)石也與日常生活和飲食有關(guān)，但結(jié)石從身體上很難改變，如果不治療的可能性越來越大。