打噴嚏肋骨疼拉扯一樣疼是很常見的，但通常不會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。通過休息、使用冰袋或熱敷以及進行簡單的伸展和放松運動，可以緩解疼痛。

　　當(dāng)你打噴嚏時，你的身體會用力排出空氣，這種排出的力量會引起身體周圍的肌肉收縮，從而產(chǎn)生疼痛感。此外，噴嚏也可能導(dǎo)致你的肌肉受傷或扭傷，這也會導(dǎo)致疼痛感。

　　除了噴嚏之外，肋骨附近的疼痛還可能與其他原因有關(guān)。例如，如果你在做運動時突然用力，可能會拉傷或扭傷肌肉，這也會導(dǎo)致疼痛感。此外，長時間保持一種不良的姿勢，例如在辦公室里坐著，也可能導(dǎo)致肌肉疼痛。

　　那么，當(dāng)你感到這種疼痛時，應(yīng)該怎么辦呢？首先，你可以嘗試休息一段時間，避免做任何加重疼痛的運動或活動。你可以在疼痛處使用冰袋或熱敷，這可以減輕疼痛和肌肉緊張。另外，你可以進行一些簡單的伸展和放松運動，例如擴展胸部和肩部的肌肉，緩解疼痛。

　　如果疼痛感持續(xù)很長時間或者非常嚴(yán)重，你應(yīng)該考慮去看醫(yī)生。醫(yī)生可以幫助你確診疼痛的原因，并提供適當(dāng)?shù)闹委煼桨?。例如，如果你的疼痛是由于扭傷或拉傷肌肉?dǎo)致的，醫(yī)生可能會建議你進行物理治療或按摩來緩解疼痛。