手腕部扭傷之后，一般在發(fā)病的24~48小時(shí)以?xún)?nèi)可以采取冰敷的方式，可以通過(guò)局部應(yīng)用一些冰塊進(jìn)行外服或者是應(yīng)用一些涼的毛巾、冷水進(jìn)行外敷，這些都有助于減少急性期毛細(xì)血管滲出，有利于毛細(xì)血管收縮，減輕局部的滲血滲出，防止腫脹繼續(xù)或者是減輕腫脹的程度。

　　但是，一般過(guò)了手扭傷的48小時(shí)之后，一般臨床上是不主張冰敷或者是冷敷的，可以過(guò)了48小時(shí)適當(dāng)?shù)牟扇岱?，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀、消腫止痛的效果，這樣可能治療的效果更加理想。同時(shí)，對(duì)于局部引起的疼痛腫脹，在冰敷、冷敷的同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些噴霧劑或者是一些藥膏來(lái)進(jìn)行外用，包括云南白藥氣霧劑、扶他林等一些藥膏，疼痛十分劇烈的也可以加用一些口服的藥物，包括芬必得以及曲馬多片、氨酚待因片等來(lái)對(duì)局部的疼痛進(jìn)行止疼治療。

　　總之，出現(xiàn)了手腕扭傷具體冷敷或者是一些其他方法，最好是在相關(guān)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生和護(hù)理的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免產(chǎn)生不良的后果。