女性的生理結(jié)構(gòu)是比較特殊的，因而很容易發(fā)生尿路感染。而引起尿路感染最主要的原因是細(xì)菌的滋生。而生活中也有不少壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)尿路感染。

　　女性尿路感染的五大原因

　　1、女性患尿路感染的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，主要還是因?yàn)槠溆兄厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，女性的尿道相比男性短而寬，這就給致病菌的侵入創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，加上尿道口與陰道和肛門鄰近，因此女性更容易得尿路感染。

　　2、生活中如果女性飲水太少或者經(jīng)常憋尿也是引發(fā)尿路感染的一個(gè)原因。因此，想要防止尿路感染，女性就必須多補(bǔ)充水分，促進(jìn)排尿，另外要避免身體過(guò)度勞累，降低抵抗力。

　　3、女性尿路感染還與尿路結(jié)石有一定的關(guān)系。當(dāng)女性患尿路結(jié)石，就會(huì)導(dǎo)致尿流不暢，尿液長(zhǎng)期停留在膀胱內(nèi)，也就影響了膀胱的健康，還很容易滋生細(xì)菌。而糖尿病患者相比其他女性也是尿路感染的高發(fā)人群，因此建議糖尿病患者在排尿以后能夠清洗私處，并保持私處的干爽。

　　4、白領(lǐng)女性有久坐的習(xí)慣，但久坐會(huì)讓私處密不透風(fēng)，尤其是夏季，氣溫較高，如果長(zhǎng)期坐著是很容易滋生細(xì)菌，引起尿路感染。

　　5、女性性生活時(shí)是要保持干凈衛(wèi)生的，因?yàn)槿绻陨畈恍l(wèi)生就很容易把一些致病菌帶入尿道，繼而引發(fā)尿路感染。

　　女性預(yù)防尿路感染怎么做

　　1、經(jīng)常喝水

　　經(jīng)常喝水可以促進(jìn)排尿，同時(shí)還能避免久坐不動(dòng)，達(dá)到預(yù)防尿路感染的效果。

　　2、飲食清淡

　　經(jīng)常吃甜食也是很容易滋生細(xì)菌的，引發(fā)尿路感染或者霉菌性陰道炎，因此建議女性朋友能夠少吃甜食。

　　3、不穿緊身衣褲

　　緊身褲讓私處透氣性差，因此建議女性朋友盡量選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，且透氣性好的內(nèi)褲。另外穿著以寬松舒適為主。這樣可以讓私處通風(fēng)預(yù)防尿路感染。

　　4、經(jīng)常鍛煉身體

　　身體的調(diào)養(yǎng)也是很重要的。運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以提高人體的免疫功能，還能防止細(xì)菌的侵入，降低尿路感染的發(fā)病率。

　　5、消除慢性感染

　　想要預(yù)防尿路感染，女性還要及時(shí)治療慢性疾病，比如慢性結(jié)腸炎、慢性婦科病等。（99健康網(wǎng)（m.wfhslt.com）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）