男人精液異常有可能是疾病引起的，也有可能是不良的生活習(xí)慣造成的，要了解引起的具體原因，改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，如果是慢性疾病引起的，需要積極的配合治療，這樣才可以有效改善精液異常的狀況，生殖系統(tǒng)感染疾病容易導(dǎo)致男性精液異常，男性精液異常的原因有哪些？

　　精液異常的原因

　　1、精索靜脈曲張

　　如果患精索靜脈曲張，容易使男性的睪丸溫度升高，睪丸毒物質(zhì)積聚，精子需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣就會(huì)減少等，降低精子的活動(dòng)能力。

　　2、生殖系統(tǒng)感染

　　當(dāng)男性生殖系統(tǒng)受炎癥感染后，精液的成分會(huì)發(fā)生改變，影響精子的活動(dòng)能力，導(dǎo)致精液異常。長(zhǎng)時(shí)間久坐。有些男性喜歡賽車(chē)，或久坐辦公室，這樣容易使睪丸承受壓力大，情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子生成和前列腺液分泌。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　有些男性喜歡穿緊身牛仔褲，洗澡用高溫水等，這些都容易對(duì)精子精液十分不利。抽煙喝酒。生活中，男性很長(zhǎng)一段時(shí)間喝酒和抽煙，精子的質(zhì)量會(huì)受到影響。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)損傷精子。此外，酒精也會(huì)導(dǎo)致染色體異常。

　　4、不良精神狀態(tài)

　　男人肩負(fù)著沉重的家庭責(zé)任。由于工作和生活，心理壓力大，對(duì)精子質(zhì)量有不良影響。

　　怎么提高精子活力

　　1、注重養(yǎng)生

　　男性保健養(yǎng)生是極其重要的，男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精;二是減少對(duì)腎精的耗損。結(jié)合中西醫(yī)治療男性疾病的醫(yī)生說(shuō)，從中醫(yī)的角度來(lái)分析，腎精又稱(chēng)為先天之精，主要來(lái)源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)，是非常有效的。

　　2、提倡衛(wèi)生的性生活

　　生殖道感染對(duì)精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力，精液被感染后會(huì)顯著影響精子的活力，就好比將魚(yú)養(yǎng)在污水里一樣。臨床分析，年輕人的感染機(jī)會(huì)主要來(lái)源于不潔性生活以及桑拿之類(lèi)的活動(dòng)，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要隨便地找點(diǎn)藥來(lái)吃一吃，敷衍了事。一旦錯(cuò)失了治療良機(jī)，形成慢性生殖道感染，更會(huì)增加治療的難度。

　　3、調(diào)整起居

　　由于目前人們的工作確實(shí)較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長(zhǎng)環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應(yīng)該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。