妊娠嘔吐怎么辦?懷孕之后的一段時間，女性朋友會出現(xiàn)很多的不適反應(yīng)，惡心、嘔吐是最常見的一種妊娠反應(yīng)，給女性的生活帶來了極大的不便，那么我們該如何緩解妊娠嘔吐呢?下面就為大家介紹兩個緩解妊娠嘔吐的土方法!

　　妊娠嘔吐是指婦女受孕后40天至3個月這段時間內(nèi)所出現(xiàn)的不適反應(yīng)，如食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。

　　治療妊娠嘔吐的土方法

　　韭菜生姜汁

　　取韭菜0.15公斤，生姜O.1公斤。共切碎，搗爛取液，加入白糖適量，調(diào)勻，分多次少量飲服。

　　半夏茯苓

　　半夏9克，茯苓6克，杭菊9克，川連3克。每日1劑，水煎服。

　　烏梅生姜湯

　　烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量，加水200毫升，煎湯。每次服100毫升左右，每日2次。烏梅性溫味酸，有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉等作用。這個偏方具有和胃止嘔、生津止渴的功效，適用于肝胃不和引起的妊娠嘔吐。此外，烏梅還是當(dāng)之無愧的抗衰老食品，含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等，其所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。

　　雞蛋姜絲湯

　　雞蛋2個，鮮姜絲適量，鹽少許。放1湯匙菜油，倒入姜絲炒香鏟起，然后燒熱鍋再下1湯匙菜油，打雞蛋下鍋，慢火煎至半凝固時，放入姜絲，撒少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色鏟起，就可以食用了。因為生姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效，雞蛋能滋陰、潤燥、養(yǎng)血，所以這個偏方具有祛風(fēng)暖胃的功效，且富含蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補目的。

　　惡心、嘔吐很正常，輕者不需要任何的治療，妊娠嘔吐比較嚴(yán)重的人可以嘗試一下以上的兩個土方法!治療妊娠嘔吐，還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，避免營養(yǎng)不良!