怎樣解除恐艾癥

　　并不是所有的“恐艾癥”都可以簡單的歸到某一類恐懼癥，很多患者是多種表現(xiàn)同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。

　　1、相信科學檢測

　　在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。

　　2、不要相信癥狀

　　很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標準?？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。

　　3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力

　　將精力集中在工作或?qū)W習上，以減輕憂慮和擔心，你會發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈！恐艾原因之一是對艾滋病預防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施。恐艾者應該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜?，積極克服疑病心理，早日恢復正常的工作學習。

　　為什么會產(chǎn)生“恐艾癥”

　　從目前接觸的“恐艾癥”患者看來，大部分都有過不潔性交、吸毒等高危行為，而且多半具有一定的文化水平。他們也善于在網(wǎng)絡上、現(xiàn)實中尋找解答，卻依然對艾滋病的防治知識一知半解。

　　其實，艾滋病病毒的感染確實與吸毒、不潔性生活史等行為有關(guān)，有過這類高危行為的人就會在心理上產(chǎn)生恐懼感，害怕自己感染了艾滋病。同時，艾滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大，而“恐艾癥”患者就會把本來是感冒引起的一些癥狀當成感染了艾滋病毒。

　　“恐艾癥”導致的常見疾病和癥狀

　　1、慢性咽喉炎、口腔潰瘍

　　2、腸易激綜合癥、結(jié)腸炎、慢性胃炎

　　3、神經(jīng)性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢

　　4、抑郁、焦慮、恐懼、強迫、疑病癥

　　5、多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風

　　6、心臟神經(jīng)官能癥、胃神經(jīng)官能癥

　　7、脖子肌肉僵硬 、關(guān)節(jié)游走性疼痛、幻肢痛

　　8、記憶差、反應遲鈍、神經(jīng)衰弱

　　9、早泄癥、易感冒、免疫力低下