很多男人長期的腎虛之后就會發(fā)生陽痿的癥狀，這讓男人是相當(dāng)?shù)睦_的，那么哪些食療方能改善陽痿的癥狀呢？我們一起來看看吧。

　　陽痿食療方

　　海參粥

　　海參、粳米同煮粥。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。

　　有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽痿，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

　　枸杞豬腰粥

　　枸杞子、豬腎，粳米、蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

　　有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

　　蓯蓉羊腰粥

　　用肉蓯蓉和羊腰、粳米煮成粥服用即可。

　　有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

　　陽痿疾病形成根本原因

　　1、精神因素

　　這種發(fā)病因素，可能來源于多種心理不穩(wěn)定或壓力過大狀態(tài)，腦力或體力運使過度、不良精神刺激、或恣情縱欲性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽痿；

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)

　　中樞神經(jīng)受損紊亂，導(dǎo)致分泌不正常，從而引發(fā)陽痿。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　如糖尿病等垂體機能不全的病癥，或有睪丸損傷或功能低下的系統(tǒng)疾病，簡單來說是內(nèi)分泌失調(diào)，也是陽痿的病因。

　　4、泌尿生殖器官

　　如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、等疾病經(jīng)常會產(chǎn)生激發(fā)作用，?？蓪?dǎo)致陽痿。

　　5、慢性疲勞

　　疲勞是患陽痿的重要原因，因為肌肉過度疲勞干擾性欲，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。