誰(shuí)不希望自己的皮膚干干凈凈、光滑如緞，誰(shuí)不希望一覺醒來(lái)痤瘡神馬毀壞肌膚完美的東西消失的無(wú)影無(wú)蹤?只是現(xiàn)實(shí)并不會(huì)僅僅因?yàn)槟阆Ｍ妥屇愫?jiǎn)簡(jiǎn)單單地如愿，所以必須自己尋找解決這些難看的痤瘡的方法，為自己的健康的皮膚付出一份努力才行。

　　解決臉上的痤瘡

　　1.清潔皮膚選擇適合的洗面奶。臉上的皮膚一定要清潔干凈，但是對(duì)于干凈的定義很多人理解錯(cuò)了，或者說(shuō)理解“過(guò)度了”。很多人購(gòu)買專門去購(gòu)買的祛痘或者控油的洗面奶對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，有的人卻覺得多洗多干凈，本來(lái)這類的洗面奶對(duì)臉部的刺激本就強(qiáng)一些，于是對(duì)皮膚進(jìn)行過(guò)量的清潔因而對(duì)皮膚造成損傷，這是得不償失的。所以清潔臉部要注意量，不要過(guò)度，洗臉用品盡量選擇溫和性質(zhì)的，這樣對(duì)控痘的效果更好一些。

　　2.調(diào)理內(nèi)分泌。痘痘的產(chǎn)生也是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表象，所以調(diào)理好人體內(nèi)分泌平衡也是治療痘痘的方法之一。

　　3.保持良好的飲食習(xí)慣。油炸、香辣等刺激性的食物，對(duì)于痘痘來(lái)說(shuō)是天然的催發(fā)劑，日常生活中應(yīng)該少吃這類型的食物，而選擇蔬菜、水果等，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于維持臉部皮膚的新陳代謝正常，避免產(chǎn)生痘痘有著極其重要的意義。

　　4.保持充足的睡眠。“熬夜的都是不要臉的”，為了保證內(nèi)分泌穩(wěn)定，多喝水、維持良好的作息習(xí)慣、保證身體得到足夠的睡眠是預(yù)防痘痘現(xiàn)身的基礎(chǔ)。只有這樣才能從根本上避免痘痘反反復(fù)復(fù)再生。

　　綠豆面膜祛痘

　　我們都知道夏天喝綠豆沙是能降火的，特別是冰凍的綠豆沙在夏日真的非常解暑。綠豆具有清熱解毒的功效，因此可以有效的幫助我們降火。首先拿150克的綠豆浸泡三個(gè)小時(shí)，然后加入250克的水，用榨汁機(jī)攪拌成糊狀，最后在睡前均勻敷在臉上，大概15分鐘就可以清洗。堅(jiān)持每天都敷，大概一個(gè)星期就可以見效。

　　檸檬蜂蜜祛痘

　　檸檬含有大量的維生素C，具有美白祛斑的功效，假如臉上有痘痘和痘印都可以通過(guò)檸檬蜂蜜面膜祛除。首先把檸檬切片，用榨汁機(jī)攪碎，然后假如三勺蜂蜜，最后均勻涂抹在臉上。早晚各一次，效果會(huì)更加顯著。

　　蘆薈祛痘

　　蘆薈是對(duì)付痘痘的效果是非常顯著的，而且蘆薈不僅可以祛痘也是美容產(chǎn)品中常見的重要成分。蘆薈你可以在自己家種，然后涂在痘痘處，一天三次。而且蘆薈比較天然，對(duì)皮膚的刺激少，祛痘的時(shí)候還不會(huì)傷到皮膚。即使沒有長(zhǎng)痘痘也可以常常用蘆薈敷臉哦!