生活中很多人覺得脂肪肝不需要治療，也不會給身體帶來多大的影響。殊不知，脂肪肝也是會惡化的，如果不及時進(jìn)行治療的話，很容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不蚋伟?/p>

　　消除脂肪肝的食物

　　一、芹菜枸杞粥

　　材料：芹菜葉、枸杞葉洗凈備用。

　　作法：取大米煮粥，待熟時調(diào)入二葉，再煮一二沸，調(diào)入適量白糖服食或?qū)⒍~榨汁，納入大米粥中服食。

　　功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝、肝區(qū)脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有惡心、腹脹等人群。

　　二、柴胡紅花粥

　　材料：柴胡、紅花、大米和紅糖適量。

　　作法：將諸藥同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調(diào)入紅糖，再煮一二沸即成。

　　功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝。

　　三、加味桃仁粥

　　材料：桃仁、生地、桂心、粳米適量。

　　作法：將桃仁去皮尖，桂心研末。用地黃、桃仁、生姜及適量酒浸泡后，絞取汁苫先加水煮粳米成粥，下桃仁等汁，再煮沸，調(diào)入桂心末即成，每日空腹食用。

　　功效：活血祛瘀，滋陰清熱。

　　四、茯苓棗粟粥

　　材料：茯苓、大棗、粟子、大米適量。

　　作法：將茯苓研為細(xì)末，大棗去核，粟子去殼，切為小粒；將三者與大米同放鍋中，加清水適量煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥。

　　功效：可健脾化濕，適用于脂肪肝。