上個月的時候不小心把自己的腳踝弄骨折了,聽說平時要注意自己的飲食,想咨詢一下腳踝骨折后吃什么好?
因不能面診,醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考

病情分析:從描述的問題來看,已經(jīng)骨折以后接近一個月的時間 這個時候骨折已經(jīng)開始愈合了,所以在飲食方面就需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物來促進骨折的恢復 。
處理意見:比如說多吃一些排骨,瘦肉,牛肉,魚蝦類,豆制品,雞蛋,牛奶等食物 另外也要多吃一些益氣補血的食物,比如說紅棗 枸杞 黑芝麻,黑豆等食物 。

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