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臨床觀察發(fā)現(xiàn),肥胖者與一般人比較,發(fā)生中風(fēng)的機會要高4O%。為什么胖人容易發(fā)生中風(fēng)呢?
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人的體溫是機體進行新陳代謝和正常生命活動的必要條件,人能夠在環(huán)境溫度變化的情況下,通過體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)機構(gòu)來維持體溫的相對衡定,而且能保持高于環(huán)境溫度的體溫,以適應(yīng)環(huán)境溫度的變化。
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肥胖不光是女人的專利,同樣的,男性也會,尤其是上班一族更是這樣。引起男性肥胖的原因有很多。那么男性上班族應(yīng)該如何做才能遠離肥胖呢?
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目前診斷肥胖病多采用體重指數(shù)(BMI)的方法,體重指數(shù)是一項比較準確且被世界廣泛接受并采納的診斷方法。在本站首頁您可輸入您的體重(公斤)和身高(米),然后點擊"計算",系統(tǒng)后顯示出您的體重指數(shù),并給出診斷結(jié)果。
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從表面上來看,發(fā)胖的女性多是過于貪食美味,以至營養(yǎng)過剩。但從其背后的心理動機來看,其中不少女性存在欲求不滿而受壓抑的情況。
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烤麩不但容易被人體消化吸收,還有助于減少動物性蛋白質(zhì)的攝入。肥胖、高血脂、高膽固醇以及患有心腦血管疾病的中老年人常吃點兒,既保證了蛋白質(zhì)的供給,又限制了熱量的攝入!
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我們稱以下食物為核心食物,這類食物有很高的營養(yǎng)價值,并包含所有食物類別,是瘦身的常用食品。這些食品能量較低,不會讓脂肪堆積。它們應(yīng)該成為你食譜里的主要成分。其他所有食品還可以吃。但是一定要限制量。
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如果你家中冰箱里經(jīng)常儲藏著果汁之類的飲料,這對孩子來說不一定是件好事,可能有增加兒童肥胖的危險。美國一項最新的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),肥胖兒童的果汁消耗量比正常體重兒童的果汁消耗量高出65%。
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肥胖兒童大多伴有血壓、血脂的異常,高度肥胖的兒童還有患糖尿病的危險。除了身體上的疾患外,肥胖也給兒童造成了許多社會心理負擔(dān)。
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莫斯科醫(yī)學(xué)研究院的專家日前發(fā)表文章稱,心理問題可能是部分肥胖癥者的病因,因此在治療時不能“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,治“心”是關(guān)鍵。
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大多數(shù)人肥胖是缺乏運動,所以中藥減肥茶雖然有一定效果,但還是要配合飲食和運動,改變不良生活習(xí)慣,減肥效果才能持久。
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已經(jīng)肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點:
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
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