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變胖

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13
十月
2011

5款早餐讓你一吃就胖

來源:99健康網(wǎng)

早餐是非常重要的一餐,但是吃早餐也要注意,不良吃早餐的方法也會讓你變胖的。那么哪些早餐會讓你變胖呢?下面就來了解一下會讓你變胖的吃早餐方法。

標簽: 變胖 早餐
05
九月
2011

會讓你變胖的飲食陷阱

來源:99健康網(wǎng)

飲食可以減肥也會導致變胖的,那么怎么飲食才能減肥呢?什么樣的飲食方式會導致你發(fā)胖呢?下面就來了解一下會讓你發(fā)胖的飲食陷阱。

14
十月
2011

小心 雞蛋這樣吃肯定讓你變胖

來源:99健康網(wǎng)

雞蛋是含有豐富蛋白質(zhì)的,適當?shù)某噪u蛋有助減肥。但是雞蛋如果錯誤吃的話不僅對減肥沒有幫助,反而會變胖。那么導致發(fā)胖的吃雞蛋方式有哪些呢?下面就來了解一下。

標簽: 雞蛋 變胖
28
七月
2011

注意:這樣吃西瓜易變胖

來源:99健康網(wǎng)

為什么吃西瓜會長胖?原因何在?其實,主要是食用西瓜的方法不對。在采取西瓜減肥法時,人們要注意一下幾點:

26
七月
2011

導致你變胖的錯誤姿勢

來源:99健康網(wǎng)

站立時腿放松沒勁,上半身的重量都壓在了下半身——臀部松弛下垂,臀兩側(cè)肌肉向外迾開,大腿變粗,特別是大腿跟部最粗。

標簽: 變胖
01
七月
2011

7個生活習慣讓你慢慢變胖

來源:99健康網(wǎng)

肥胖不是一天就造成的,更多的是不良生活習慣讓你慢慢變胖的。你知道哪些生活壞習慣會讓你慢慢變肥嗎?

標簽: 宵夜 變胖
15
六月
2011

當心!味精吃多了也會變胖

來源:99健康網(wǎng)

近來一項研究表示:味精吃多了不但讓某些人用餐后頭疼,也可能令腰圍變粗,也是導致肥胖的一個原因,那么這有沒有科學依據(jù)呢?

13
六月
2011

婚后四大原因讓女人變胖

來源:99健康網(wǎng)

眾多女性在作為妻子身份的第一年會增重不少。身體的松弛會讓你的愛情和關系變的緊張。這令人震驚,但卻是事實:營養(yǎng)學家說,在婚后五年,體重增加過多對女性來講很常見。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)在一年時間內(nèi),很多新婚妻子平均增長了9.5公斤。

02
六月
2011

6種食物一吃就變胖

來源:99健康網(wǎng)

熱量高的食物在你的體內(nèi)很容易轉(zhuǎn)變成脂肪。你想知道哪些食物熱量最高嗎?

30
五月
2011

女性拒絕性生活的原因有哪些?

來源:99健康網(wǎng)

有研究表明,妻子拒絕性生活的次數(shù)比丈夫要多。為什么男人性趣盎然時,女人卻可能拒絕進一步親熱呢?其實女性拒絕性愛的原因多與男性無關,歸納起來主要原因有以下六種。

28
四月
2011

維生素D的缺少也是變胖的兇手

來源:99健康網(wǎng)

維生素D是一種脂溶性維生素。它存在于部分天然食物中;受紫外線的照射后,人體內(nèi)的膽固醇能轉(zhuǎn)化為維生素D?茖W研究表明,女性缺少維生素D也容易導致肥胖。

02
九月
2010

小心:吃了會變胖的幾大果蔬

來源:99健康網(wǎng)

減肥,是女人們?yōu)橹畩^斗一生的“事業(yè)”,女人為了擁有苗條的身材用盡了各種各樣的辦法,沒錯,減肥方法是很多,有運動減肥還有飲食減肥,99健康網(wǎng)專家提醒:有些蔬菜水果吃了會是變胖的。

13
八月
2010

吃避孕藥會變胖,真的嗎?

來源:99健康網(wǎng)

女性口服避孕藥的避孕原理主要是通過抑制排卵,并改變子宮頸黏液,使精子不易穿透,或使子宮腺體減少肝糖的制造,讓囊胚不易存活,或是改變子宮和輸卵管的活動方式,阻礙受精卵的運送。

23
七月
2009

揭秘:讓你變胖的隱形殺手

來源:99健康網(wǎng)

你始終想不明白為什么在不知不覺中你的體重在緩慢的往上升?千萬不要忽視了生活中讓你變胖的隱形殺手!

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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時服用?

    切勿自行同時服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評估藥物相互作用風險,在醫(yī)生指導下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測血壓變化及身體反應,如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復查。?

  • 夏枯草膠囊對男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個月,期間每月復查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時采取手術等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術嗎?

    是否需手術,需先通過檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長快或為惡性,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術前術后不適,必須配合手術等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,不可自行搭配,用藥前務必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時遵醫(yī)囑定期復查,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會加重藥性對脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會影響身體對藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時,醫(yī)生可能會考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時也得遵醫(yī)囑復查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長期服用嗎?最多能吃多長時間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長期吃,一般會先按療程吃,比如 1-2 個月,吃完就得到醫(yī)院復查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會根據(jù)復查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風險。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復診,不可自行長期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個月后復查;若服藥后無改善,需進一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時按量服用,定期復查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對病情恢復也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

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中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心

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